膝痛の原因と足立区の整体院|くじん骨幹調整療法院での施術

膝が痛い

膝が痛くなる原因

怪我をしたわけでもなく膝が痛くなる原因は、ズバリ「姿勢崩れ」です!

直立したときに上半身が前方に傾いてる猫背の姿勢だったり、骨盤が常に後ろに倒れている姿勢の人は、非常に不安定になるので転ばないように膝を曲げてバランスをとります。
その時に脚を外側に開きます。
いわゆるガニ股ってやつですね。

この状態で毎日を過ごしていると、太ももの筋肉たちがどんどん硬くなりうまく機能しなくなってしまします。
こうなると膝を十分に伸ばすこともできなくなり、膝周りや膝関節そのものを痛めていまうわけです。

そしてこの状態は、股関節にも悪影響が出るので股関節を痛める原因でもあるのです。

足立区の整体院|くじん骨幹調整療法院ではこうやって膝痛を改善します!

脚の硬くなった筋肉や筋膜を柔らかくしていきます。
特に太ももと膝の裏が硬くなっているのでしっかりとチェックしながら施術していきます。

骨盤矯正をしながら骨盤周りの筋肉を柔らかくして骨盤の機能を回復させます。
こうすることによって体幹⇔骨盤⇔脚の相互の連携がスムーズになり、体を動かすのが楽になってきます。

背骨周りの筋肉を柔らかくして背骨をしなやかにしていきます。

腹筋が硬くなっていて上体を起こせていない場合は腹筋の施術も行います。

以上の施術を繰り返すことによって、姿勢が良くなり膝を十分に伸ばせるようになるので膝痛は改善していきます。

周辺地図

くじん骨幹調整療法院の周辺地図

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