足立区の整体院|くじん骨幹調整療法院による骨盤矯正とダイエット

骨盤矯正とダイエット

整体による骨盤矯正だけで痩せられる?

『骨盤矯正でウェストが-10cm!』

『骨盤矯正でお尻がグッと小さくなった!』

こんな広告をたまに見ますけど、残念ながらそれほどの効果は期待できません・・・
嘘ではないでしょうが、ほとんどの人が期待値を下回る結果で終わってしまいます。

骨盤矯正をするだけで痩せられるということはなく、正しくはきちんとダイエットしている人の補助となるということです。

骨盤矯正はダイエットの補助的存在

骨盤矯正や骨格矯正をすることによって様々な筋肉が正常になります。
硬く動きの悪かった筋肉がきちんと動かせるようになることで、基礎代謝が上がったり、血液やリンパ液の循環がよくなるのでむくみが落ち着いてきます。
内臓の機能も向上するので排泄機能が正常化し、体の中が活性化されます。
ダイエットを成功させるには、体をこのような状態にしておくことが大切なのです。

足立区の整体院|くじん骨幹調整療法院の整体は、骨盤矯正や骨格矯正だけでなく筋・筋膜の連動性を向上させ運動しやすい状態にしていきます。
このように体を使いやすい状態にすることで、運動することもそれほど苦ではなくなります。
ダイエットには運動が必要不可欠ですからね。

そしてその努力が少しでも早く実るようにサポートできるのが骨盤矯正と骨格矯正ということです。

整体を利用した姿勢強化でスタイルアップ!?

下の図をご覧ください。

猫背によってバストもヒップも下がります

猫背になると、バストの向きもヒップの向きも下へ向いてしまいます。
そして、腹部も緩んでウェストサイズは太くなります。

年齢的な筋肉や靭帯の衰えによって下がってしまったバストやヒップは、整体ではどうすることも出来ませんが、猫背を解消して正しい姿勢にすることで、その分のスタイルアップは可能になります。

同年代でも、若々しく見える人と老けて見える人の差は、姿勢が良いか猫背であるかの差が大いに関わっています。

では、猫背を解消するにはどおしたら良いのか?

まずは、整体によって歪んだ骨格を矯正し、体を真っ直ぐに起こせる状態を作ります。歪んだ体のままでは、姿勢を正すのが困難だからです。

次に、姿勢を正すことを常に意識して、猫背であることに気がついた時には姿勢を正すようにします。
猫背とは、習慣によって生まれたものですから、猫背を解消するためには正しい姿勢の習慣をつけることが必要不可欠となります。

整体+正しい姿勢の習慣をつけることで、バストアップ、ヒップアップ、ウェストのサイズダウンが可能になるということです。

足立区の整体院|くじん骨幹調整療法院の整体は、骨盤を矯正してこわばった肋骨を緩めることで背骨の歪みを解消し良い姿勢を作りやすくします。
猫背でお困りの方は、足立区の整体院|くじん骨幹調整療法院にご相談ください。

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